拳・腕を鍛える(骨を鍛える)中心力護身法 武芸塾2023年3月31日読了時間: 2分更新日:2023年11月22日質問:武芸塾では、拳を鍛える、部位の鍛錬はされてますか? 因みに会社の同僚は拳を鍛えてて、既に手がボロボロで、鍛錬に必要なのかな? とふと思いました。記事の続きは…bugeijuku.com を定期購読してお読みください。 今すぐ申込む