小手返しのカラクリ、筋反射の操作

この動画を見ると、練功の質を大きく変えてしまう程の、将来を左右してしまう程の衝撃を味わうだろう。

站椿功の感覚を動きに繋げる2 裏話

※站椿功の感覚を動きに繋げる1 で紹介した動画

站椿功の感覚を動きに繋げる

站椿功で正中心練磨の姿勢を決め、指足順動で、１か条～引き崩しまで。

2023.6.25 本栖湖合宿で撮影