【YouTube非公開部分】格闘技実況アナ 鍵野泰加彦さんとコラボ

2025年5月25日に、格闘技実況アナ 鍵野泰加彦さんとコラボ撮影をしたが、一般公開しなかった部分の動画をこのブログで限定公開しようと思う。

仙骨の角度は垂直が良い？

「仙骨の角度は垂直に」一度は耳にしたことがあるだろう。

日本古来の呼吸術「密息」を会得する方法

密息（みっそく）は日本古来の呼吸法で、お腹や胸を呼吸の原動力にせず（結果ほとんど動かない）横隔膜を上下させて呼吸する。昔の日本人はこの様な呼吸法だったと言われる、密やかなす呼吸法。